Técnicas complementarias para el bienestar en Ciudad Lineal

En Bienestar Luzma, combinamos las mejores técnicas complementarias para mejorar tu salud física y emocional. Desde la terapia tradicional de la medicina china como el Washa y la Ventosa, hasta el poder curativo de la moxibustión, estiramientos musculares y aromaterapia. Descubre cómo estas prácticas milenarias pueden transformar tu bienestar.

Washa

El Washa es una técnica de masaje que proviene de la medicina tradicional china. Su principal objetivo es estimular el drenaje linfático y mejorar la circulación sanguínea. A través de movimientos y presiones aplicadas en los músculos, el Washa ayuda a reducir la inflamación, aliviar tensiones y equilibrar las energías del cuerpo. Es especialmente beneficioso para quienes sufren de contracturas y retención de líquidos.

Beneficios Clave:

• Estimulación de la circulación sanguínea y linfática
• Reducción de inflamación y retención de líquidos
• Mejora de la flexibilidad muscular
• Equilibrio energético
  

Ventosa

La terapia con ventosa es una técnica milenaria utilizada para tratar diversas dolencias musculares y articulares. Mediante la creación de succión en la piel, se mejora la circulación sanguínea y se alivia la tensión acumulada. Esta técnica es especialmente útil para liberar contracturas, aliviar dolores crónicos y mejorar la movilidad general del cuerpo.

Beneficios Clave:

• Alivio de contracturas y dolores musculares
• Estimulación de la circulación sanguínea
• Liberación de toxinas acumuladas
• Mejora de la movilidad articular
  

Moxibustión

La moxibustión es una técnica de la medicina tradicional china que utiliza calor para estimular puntos específicos del cuerpo. A través de la aplicación de moxa (un tipo de hierba) cerca de la piel, se activa el flujo de energía, mejorando el bienestar general y ayudando a tratar dolencias como dolores articulares, digestivos y respiratorios.

Beneficios Clave:

• Alivio de dolores articulares y musculares
• Mejora de la función respiratoria
• Estimulación de la circulación energética
• Equilibrio de las funciones internas del cuerpo
  

Estiramientos Musculares 

Los estiramientos musculares son fundamentales para mejorar la flexibilidad, prevenir lesiones y aliviar la tensión acumulada en los músculos. Nuestros terapeutas expertos realizan una serie de estiramientos adaptados a tus necesidades para restaurar el equilibrio muscular y mejorar la movilidad.

Beneficios Clave:

• Aumento de la flexibilidad
• Prevención de lesiones
• Reducción de la tensión muscular
• Mejora de la circulación sanguínea
  

Aromaterapia 

La aromaterapia utiliza aceites esenciales naturales para mejorar el bienestar físico y emocional. Cada aceite tiene propiedades específicas que ayudan a relajar, revitalizar y equilibrar el cuerpo. Desde la reducción del estrés hasta el alivio de dolores musculares, la aromaterapia es el complemento perfecto para tu tratamiento terapéutico.

Beneficios Clave:

• Reducción del estrés y la ansiedad
• Mejora de la concentración y el estado de ánimo
• Alivio de dolores musculares y tensiones
• Mejora del sueño y la relajación profunda